Tikvice smatramo povrćem, ali se po botaničkoj klasifikaciji svrstavaju u voće. Zajedno sa dinjom i krastavcima, tikvica pripada porodici Cucurbitaceae i kod nas je najzastupljenija svetlo zelena sorta, dok se širom sveta više konzumiraju i žuta i tamno zelena. Tikvice spadaju u niskokalorične namirnice sa visokim nivoom vitamina A, a u 225 grama kuvanih tikvica prosečna količina vitamina i minerala koje sadrži zadovoljavaju do 20 odsto dnevnih preporučenih količina.
Tikvice utiču na bolji vid, varenje, i dobar su izbor za dijetalne režime ishrane
Facebook komentari
Klik da oceniš ovaj recept, objavu
[Total: 0 Prosek: 0]
Morate se ulogovati da ocenjujete
