Povrće iz rerne
bez glutenaHronolako i brzoNisko kaloričnoVegetarijanza dijabetičarezdravoČesto, kada nemam puno vremena a i u slučaju kada je napolju baš toplo vreme, ja se ne zadržavam dugo u kuhinji, već za ručak spremim ovakvo i njemu slično lagano jelo od povrća, koje je, morate priznati izuzetno zdravo a verujte i veoma ukusno…
POTREBNO JE:
– 1 pakovanje zamrznutog povrća (450 gr.)
(paprika, paradajz, grašak, boranija, šargarepa)
– 2 krompira
– 1 glavica crnog luka
– 1 mala tivica
– po ukusu soli, ml. bibera i
– 1/2 dl ulja
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
PRIPREMA:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
U uljem podmazanu vatrostalnu posudu stavite zamrznuto povrće, dodajte tikvicu isečenu na manje komade, seckan crni luk, narendan krompir, posolite, pobiberite, sve izmešajte i prelijte uljem.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Poklopite posudu folijom i pecite u rerni na 200 st. oko dvadesetak minuta. Sklonite foliju i pecite još desetak minuta.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Gotovo jelo poslužite toplo uz salatu po vašem izboru.
