
Suve paprike punjene povrćem i orasima
Gosti u šokuKetolako i brzoNeobičnoNisko kaloričnopraznična trpezaSimfonija ukusaVeganzdravoSastojci:
– 4 suvih paprika
– 50 ml ulja
– 1 glavica luka
– 1/3 praziluka
– 2 srednja krompira
– 1 manja šargarepa
– 4 kašike kočanskog pirinča
– malo peršuna
– 5 kašike mlevenih oraha
– 3 čena belog luka
– so
– biber
Priprema:
Crni luk, paraziluk i beli luk iseći na kockice i staviti da se prži na ulju dok porumeni.
Narendati 1 krompir i šargarepu. Pirinač oprati u nekoliko voda.
Kad luk porumeni dodati šargarepu i krompir. Izmešati i pržiti oko 5-6 minita.
Dodati pirinač, začine i peršun. Izmešati. Kratko vratiti da se proprži i dodati orahe.
Paprike oprati u toploj vodi i puniti filom. Oljuštiti krompir,iseći ga na kolutove i zatvoriti paprike da ne izadje fil tokom kuvanja.
Staviti u šerpu naliti vodu i dinstati oko 40 minuta..
Paprike služiti tople ili hladne po izboru.
Prijatno!
